El uso de slackline como recurso auxiliar en el entrenamiento del equilibrio en ancianos

Use of as a resource slackline auxiliary in balance training in elderly

Resumen

Introducción: El proceso de envejecimiento configura al anciano cambios importantes en el control postural. Estos cambios en el equilibrio predisponen al anciano a un mayor riesgo de caídas, por lo que es cada vez más importante implementar y estudiar recursos dirigidos a lograr el equilibrio, tanto con fines preventivos como terapéuticos. Objetivo: El presente estudio tuvo como objetivo evaluar el efecto del uso de slackline como recurso auxiliar en el entrenamiento del equilibrio en ancianos. Metodología: Se trata de un estudio cuantitativo, cuasiexperimental, con diez mujeres mayores como sujetos de investigación, que participan en un grupo de envejecimiento de la Universidade Aberta à Terceira Idade. Los sujetos fueron sometidos a una evaluación previa, con escalas e instrumentos validados para medir el equilibrio, y fueron sometidos a una intervención de entrenamiento del equilibrio utilizando el slackline como recurso. Tras la intervención, que duró seis semanas, dos veces por semana, las ancianas fueron reevaluadas con las mismas pruebas. Resultados: Los resultados mostraron que el entrenamiento a través de la slackline proporcionó una ganancia significativa para el equilibrio postural en la Escala de evaluación de equilibrio y marcha de Tinetti 26,20 (p <0,01), velocidad de marcha en Timed Up & go (TUG ) 6.74 (p <0.01), rango funcional previo en el Functional Range Test (TAF) 21.77 (p <0.01) y miedo a caer en la Falls Efficacy Scale International - Brasil (FES-I-BRASIL ) 24,10 (p <0,01). Conclusión: Se concluye que el uso de slackline como recurso auxiliar en el entrenamiento del equilibrio resultó ser efectivo para los ancianos que participaron en la intervención.