Efeitos do treinamento aeróbio versus treinamento combinado na pressão arterial de repouso em idosos
DOI:
https://doi.org/10.22298/rfs.2013.v1.n1.1495Palavras-chave:
Universidade. Trabalho intelectual. Tecnologias da Informação e da Comunicação.Resumo
Objetivos: verificar o efeito de 12 semanas de treinamento na pressão arterial (PA) de idosos. Materiais e métodos: para tanto, 24 idosos (67,3 ± 5,4 anos) de ambos os sexos, normotensos e hipertensos, foram divididos, aleatoriamente, em grupo aeróbio (n=10) e grupo combinado (n=14). O grupo aeróbio realizou exercícios na água (hidroginástica) um dia por semana durante 50 min.; o grupo combinado acrescentou em seu treinamento três seções semanais de exercícios resistidos com duração de 40 min. O comportamento da pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD), frequência cardíaca (FC) e duplo produto (DP) foram verificados em repouso, antes e após o período de treinamento. O teste estatístico ANOVA two-way para medidas repetidas foi utilizada para as comparações entre os grupos ao longo do tempo, seguida pelo teste post hoc de Tukey quando p<0,05. Resultados: uma interação grupo versus tempo foi encontrada nos valores da PAD, demonstrando uma queda significativa na PAD que ocorreu somente no grupo aeróbio. Conclusão: embora resultados estatísticos significativos não tenham sido encontrados na PAS, uma queda de magnitude de 6,6/3,43 mmHg foi verificada na PAS nos grupos aeróbio e combinado respectivamente. Embora pequenas, estas reduções podem diminuir o risco de morbimortalidade por doenças cardiovasculares.Downloads
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Como Citar
KURA, G. G.; FILHO, H. T.; PAULA, A. P.; CALEGARI, L.; SCHMIDT, R.; BONA, C. C. Efeitos do treinamento aeróbio versus treinamento combinado na pressão arterial de repouso em idosos. Revista FisiSenectus, Chapecó, Brasil, v. 1, n. 1, p. 3–11, 2013. DOI: 10.22298/rfs.2013.v1.n1.1495. Disponível em: https://pegasus.unochapeco.edu.br/revistas/index.php/fisisenectus/article/view/1495. Acesso em: 23 dez. 2024.
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